腿扭伤筋了怎么快速恢复_脚扭了怎么办-环球时快讯
(资料图片仅供参考)
1、扭伤的脚可以从以下几个方面进行治疗：第一，如果只是扭伤，可以用冰块或者冰矿泉水进行冰敷治疗，防止肿胀加重。
2、如果扭伤24小时，就要做热敷治疗。
3、第二，消炎止痛的药物可以口服。
4、用活血化瘀的膏药调。
5、第三，如果扭伤严重，最好一周不要下地行走，注意休息，直到完全康复。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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